فوائد صفار البيض للشعر

فوائد البيض البيض غنى بالبروتين ، سهم الهضم ، يمد الجسم بفيتامين A وفيتامين الثيامين B1 وفيتامين الرايبوفلافين B2 وفيتامين D وكالسيوم ، وفسفور ، وحديد ، وبوتاسيوم، صوديوم. وهذا يدل على فوائد البيض رغم […]