ضرار التمر للحامل

فوائد التمر والحليب التمر والحليب غذاء متكامل فالتمر غني بالطاقة والفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للجسم كالحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ومن الناحية العلمية يعادل كيلو من التمر نفس القيمة الغذائية الموجودة في كيلو من اللحم. وكذلك […]