التمر للحامل

فوائد التمر على الريق تحتوي فاكهة التمر على نسب عالية من الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن ، والألياف النباتية ، البروتينات والكالسيوم والفسفور والحديد والمنغنيز ، كما يحتوى على نسب صغيرة من الأملاح المعدنية والدهن. تتكون ثمرة […]