مكونات استيك التونة
عدد 8 شرائح تونة
عدد 1 كوب صلصة الصويا
ربع كوب زيت نباتى
عدد 1 فص ثوم مهروس
عدد ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة تحضير ستيك التونه
نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معا
ثم نضع شرائح التونة في الخليط
ثم نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة
نجيب صنية وندهنها زيت ثم نصفي شرائح التونة فيها
نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة
لمدة 6 دقائق
ثم نقلبها على الوجة الاخر ونتركها لمدة 6 دقائق اخري
وبالهنا والشفا
لا اله الا الله محمد رسول الله
