فوائد الثوم على صحة الانسان ، فائدة الثوم على صحة الانسان

فوائد الثوم على صحة الانسان ، فائدة الثوم على صحة الانسان



الثوم

وهو يحتوى على عنصر الكبريت، والذى له فوائد كبيرة فى خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم "ldl"

ويخفض الضغط الدموى، وكما يقلل فرص الإصابة بسرطان المعدة والقولون بفضل خواصه المضادة للبكتيريا

بالإضافة إلى أن الثوم يحتوى على عناصر هامة للغاية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين ج

المصدر : فوائد الثوم

لا اله الا الله محمد رسول الله

جزاك الله كل خير على هذا الطرح الرائع

دورة تعلم الكروشيه من البداية وحتى الإحتراف