1- ينصح بتناول العناصر الغلية بـ فيتامينات "B" وفيتامين "D" في الخميرة والكاكاو الذي يمتصه الجسم عند التعرض لأشعة الشمس كما يتجنب السكر والملح واستبداله بدبس قصب السكر أو العسل.
2- تنقع كمية من بذور السفرجل بالماء ويمشط بها الشعر وذلك لمدة أسبوعين.
3- تهرس أربع بصيلات من الثوم وتنقع بما يغمرها من الخل في زجاجة وتوضع في الشمس مدة عشرة أيام ثم يصفى المنقوع بعدها وتلك به جلدة الرأس مرتان في الاسبوع.
4- تغلى حفنة من ورق الآس في لتر ماء ويغسل به الشعر وتساعد هذه الخلطة أيضاً لمنع تساقط الشعر.
5- تنقع حفنة من إكليل الجبل في لتر ماء مغلي مدة ربع ساعة وتدلك جلدة الرأس.
6- تخلط كمية من السائل الموجود داخل جوزة الهند مع عصير الليمون وبعض الماء الفاتر وتدلك به جلدة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل. المصدر: كتاب جمالك وصحتك في الاعشاب
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى
