فوائد يشمل تصنيفات تتحدث عن فوائد الاعشاب ، البذور والمكسرات ، الجبوب ، الحضروات ، الزيوت ، الفاكهة ، المشروبات ، فوائد الفيتامينات والمعادن وفوائد اخري
فوائد جوز الهند جوز الهند أو النارجيل ثمرة غنية بالسعرات الحرارية والفيتامينات والكثير من المعادن اللازمة للجسم. التي تساعد على تعزيز صحة الجسم ، والبشرة ، والشعر القيمة الغذائية لجوز الهند يحتوي كل 400 جرام […]
فوائد القرفة والعسل يستخدم خليط القرفة والعسل منذ القدم في الطب الصيني التقليدي ، فالقرفة هي واحدة من أقدم التوابل المستخدمة في الهند. والعسل له خصائص وأسرار عجيبة لعلاج الكثير من الإمراض كما انه يساعد […]
فوائد حمام زيت الخروع زيت الخروع يستخرج من بذور نبات الخروع. حيث كان يستخدم زيت الخروع منذ حوالي 4000 سنه قبل الميلاد في مصر القديمة، واستخدمه كدواء في بلاد فارس والصين. وتشمل الفوائد الصحية لزيت […]
فوائد جوز الهند للشعر يحتوي جوز الهند على كميات كبيرة من النحاس والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك، الفولات، النياسين، الثيامين والبيريدوكسين ، والبوتاسيوم ، واحماض مشبعة مثل حمض اللوريك ، والكثير من الفيتامينات التي تعزز الصحة […]
فوائد عصير الجزر عصير الجزر يعتبر مصدرا غنيا من المواد المغذية والمعادن الضرورية. فهو يساعد على علاج الوقاية من الأمراض ويساعد على تحسين الرؤية، والمحافظة على صحة الجلد، الشعر، الأظافر. عصير الجزر يحتوي على كمية كبيرة […]
فوائد القرفة للتخسيس القرفة من التوابل المستخدمة في الطهي أو الشاي ، فهي تحتوي على عناصر طبيعية تجعلها أكثر فعالية لفقدان ، والقرفة غنية بالمنغنيز والحديد والكالسيوم والألياف وتستخدم منذ القدم لتحسين الهضم، ومنع الغثيان […]
فوائد زيت الخروع زيت الخروع هو زيت نباتي يستخرج عن طريق الضغط على بذور نبات الخروع ومنتشر بكثرة في أفريقيا والهند وجميع أنحاء العالم. ويحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم ، ويستخدم في […]
فوائد الماء الساخن يعتبر الماء من أساسيات الحياة ، فهو يعمل على المحافظة على درجة حرارة الجسم ، ويدخل في تكوين خلايا الكائنات الحية. معظم الناس يفضلون تناول الماء البارد أو العادي، وقد أظهرت الأبحاث […]
فوائد القرفة للبشرة والشعر تساعد الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا الموجودة بالقرفة على نمع العديد من الاضطرابات الصحية ، وعلى تعزيز صحة البشرة ، والشعر. وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن أهم فوائد القرفة للبشرة والشعر […]
فوائد حليب جوز الهند حليب جوز الهند هو السائل المستخرج من جوز الهند المبشور. ويوجد منه أنواع مختلفة حسب سماكته ، حليب جوز الهند غني بالفيتامينات C، E، B1، B3، B5 و B6 وكذلك الحديد […]
فوائد اليانسون اليانسون هو عشب رمادي اللون يزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. ومنها مصر منذ 4000 عام. أوراقة على شكل ريشة ويتم حصاد بذوره عندما تنضج في الخريف. يحتوي على العديد من […]
فوائد القرفه الصحية تحتوي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة. كما أنها تحتوي على الكالسيوم والمنغنيز والحديد والألياف الغذائية. ومن المعروف أن القرفة تساعد على منع مرض السكري، وتحسين صحة القلب وظيفة الدماغ، ومحاربة سرطان القولون […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes