فوائد الرضاعة الطبيعية
فوائد أخري

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد الصحية الهامة سواء كانت للام أو للرضيع. ولبن الأم يحتوى على العناصر الغذائية القادرة على حماية الطفل من الإمراض ، والمساعدة على نمو […]

فوائد لبن الأم
فوائد أخري

فوائد لبن الأم

فوائد لبن الأم فوائد لبن الأم يعتبر حليب الأم الغذاء المتكامل للرضيع قبل أن يكون قادراً على تناول وهضم الطعام والمواد الغذائية الأخرى ، فمنه يستمد احتياجاته الأساسية في الشهور الأولي من عمره مكونات لبن […]

فوائد الزيتون
فوائد أخري

فوائد الزيتون

فوائد الزيتون المحتويات الزيتون. المكونات الأساسية لثمرة الزيتون. غصن الزيتون شعار للسلام. فوائد الزيتون مصدر كبير للفيتامين E. فوائد الزيتون في الحصول علي عين صحية. يساعد الزيتون على فقدان الوزن. الزيتون مصدر جيد للحديد. الوقاية […]

فوائد المشي
فوائد أخري

فوائد المشي

للمشى فوائد عديدة منها تنظيم التنفس والمحافظة على اللياقة البدنية والمساعدة على حرق الدهون مما يساعد على تقيل المخاطر المرتبطة بالسمنه وسرطان القولون وامراض القلب والكثير فوائد المشي اكتشف العلماء أن المشي ينظم التنفس ، […]