فوائد الكركديه
زهرة الكركديه غنية بالمواد المضادة للأكسدة، وبالتالي تساعد على مكافحة السرطان والشيخوخة، وزيت الكركديه مفيد جدا للشعر. ويستخدم الكركديه بكثرة في مصر والسودان للحفاظ على درجة حرارة الجسم ويستخدم أيضا في إيران للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويسمى باسم الشاي المر. وفيما يلي بعض الفوائد الصحية للكركديه.
- فوائد الكركديه للسرطان : يحارب الكركديه السرطان لاحتواء زهرة الكركديه بالمواد المضادة للأكسدة بكميات كبيرة
- علاج ارتفاع ضغط الدم ويستخدم مغلي زهرة الكريديه سواء كان منقوع ( بارد) أو ساخن كالشاي
- علاج نزلات البرد :الكركديه غني بفيتامين C وبالتالي فإنه لديه القدرة على علاج نزلات البرد مثل التهاب الحلق والسعال والصداع.
- الحفاظ على نضارة البشرة وتاخير علامات الشيخوخة
- علاج حب الشباب : يحتوي الكركديه على العديد من المواد الطبيعية المضادة للالتهابات، وكذلك فيتامين C الذي يمكن أن يوقف نمو حب الشباب وعلاجه.
- يساعد على زيادة مستوى المناعة في الجسم.
- يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم
- يساعد على زيادة معدل الأيض أو عملية التمثيل الغذائي
- يساعد على التخلص من الدهون وفقدان الوزن
- فوائد زيت الكركديه للشعر : حيث يعمل على توقف تساقط ، ويضمن أن شعرك ينمو قويا من الجذور.
- فوائد الكركدية للشعر : زيادة تثبيت لون الشعر وإكسابه لونا براقا وذلك بوضع ملغي أزهار الكريديه على الحناء مع البابونج ووضعه على الشعر لمدة 6 ساعات.وذلك للحصول على لون احمر نحاسي جميل.
- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد على طرد حرارة الجسم الزائدة في فصل الصيف. والحفاظ على درجة حرارة الجسم.
- تخفف آلام تاخر الدورة الشهرية
- الكركديه مضاد للجراثيم وقاتل للديدان الشريطية والاسطوانية
- علاج الإمساك
- يساعد في علاج أمراض الكبد
فوائد الكركدية للجنس
يعمل الكركدية على المحافظة على لزوجة الدم. فلذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية خاصة عند الشروع فى اقامة علاقة جنسية بمعنى انه يحسن من تدفق الدم الى الاوعية الدموية ومن ثم الى العضلات الملساء. ويفضل ان يكون ذلك فى شكل كوب من مشروب نبات الكركديه قبل الجماع ب 30 دقيقة على الاقل. ويشترط عدم الافراط . لأن الافراط من تناول مشروب الكركدية يساعد على ضعف الانتصاب بسبب تقليل تدفق الدم للأوردة والشرايين.
طريقة تحضير مشروب الكركدية
- كمشروب ساخن :بإضافة فنجان من الماء الساخن إلى مقدار زهرة الكركديه ويحلى بالسكر أو العسل ثم يشرب دافئا بمعدل 1 – 2 فنجان في اليوم. لا تحاول غلى الكركديه مع الماء حتى لا تتكسر وتفسد المواد الفعالة.
- كمشروب بارد : يتم نقع الكركديه على البارد في الماء لمدة 12 ساعة
اضرار الكركديه
- محظور استخدامه على مرضى ضغط الدم المنخفض لأنه سيزيد من انخفاض ضغط الدم
- محظور استخدامه للحوامل والمرضعات لتجنب تكوين بعض حصوات الكلى نظرا لاحتوائه على نسبة من أملاح الأوكسالات
ملحوظة
لاينصح بتخزين الكركديه المحضر أكثر من 24 ساعة حتى لا يحدث ترسيب لأملاح الأكسالات مما يضر بالكلى .
قم بكتابة اول تعليق