فوائد الريحان

فوائد الريحان

الريحان أو تولسى أو تولاسى هو عشب ذو رائحة عطرية ينتمي إلى عائلة النعناع ، موطنة الأصلي الهند وغيرها من المناطق الاستوائية من آسيا ، والأجزاء المستعملة منه الأغصان المزهرة تقطع وتجفف في الظل وهو معروف في المطبخ الإيطالي. ويستخدم الريحان في الطب الهندي القديم منذ 5000 سنة ومن أهم فوائد الريحان مضاد للتشنج وعلاج اضطرابات الهضم وفاتح للشهية وعلاج نزلات البرد وأمراض القلب وغيرها من الفوائد

أنواع الريحان

1. الريحان الحلو : هذا النوع يتميز بأوراق بيضاوية كما يستخرج منه زيت طيار ذو لون ابيض ورائحة عطرية ويستخدم في تحضير العطور ومعجون الأسنان.
2. الريحان الكافوري : يتميز بارتفاع شجرته 150 سم عن سطح الأرض ووراقة بيضاوي الشكل وزيته اصفر اللون يستعمل في الطب والصناعات الدوائية.
3. الريحان الأحمر : هو يشبه الريحان الحلو ولكن يتميز سيقانه وأزهاره باللون الأحمر.
4. ريحان القرفة

فوائد الريحان الطبية

فوائد الريحان لعلاج الالتهابات الفيروسية

• الريحان مضاد للجراثيم ومطهر مما يساعد على حماية جسم الإنسان من جميع أنواع الالتهابات الفيروسية.

فوائد الريحان لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي

• يساعد مضغ الريحان على علاج السعال ومشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والانفلونزا.
• يساعد الغرغرة بغلي أوراق الريحان على تهدئة وعلاج التهاب الحلق.
• يساعد مغلي الريحان على علاج العديد من أنواع الحمى ونزلات البرد وعلاج الملاريا.

فوائد الريحان لحصى الكلى

• يساعد شرب عصير أوراق الريحان والعسل على تفتيت حصى الكلي ويزيل السموم من الجسم ، وخفض مستوي حمض اليوريك السبب الرئيسي لتكوين حصى الكلى.

فوائد الريحان لمرضي القلب

• يحتوي الريحان على فيتامين C وغيرها من العناصر المضادة للأكسدة مثل الأوجينول الذي يحمي القلب من الجذور الحرة.
• الريحان يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، وخفض ضغط الدم بالتالي يصبح الريحان مفيد لمرضي القلب.

فوائد عصير الريحان للأطفال

• يساعد عصير الريحان على علاج الإسهال والقئ لدي الأطفال.
• يساعد تناول عصير الريحان الأطفال قبل عمر سنتين على نمو الأسنان بسهولة بدون تعب.
• يساعد عصير الريحان والعسل على علاج السعال والتهاب الحلق عند الأطفال.
• يساعد عصير الريحان على التخلص من الديدان في المعدة.

فوائد الريحان للسرطان

• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة بالريحان على علاج بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي ، كما أنه يساعد على منع نمو سرطان الفم الذي ينتج بسبب التبغ.

فوائد الريحان لعلاج القرح والجروح

• أوراق الريحان لها خصائص مطهرة تساعد علي علاج القرح والجروح والخدوش. وذلك عند عمل خليط من عصير أوراق الريحان وزيت جوز الهند ، ثم يطبق الخليط على موضع الإصابة.

فوائد الريحان لمرضي السكري

• الريحان هو واحد من العديد من الأعشاب التي تساعد في علي السيطرة على مستوى السكر في الدم لدى مرضي السكري.

فوائد الريحان للعين

• يساعد عصير الريحان هو علاج العمى الليلي والتهاب العيون مثل التهاب الملتحمة والدمامل وغيرها من مشاكل العيون الذي تحدث بسبب نقص فيتامين أ والالتهابات البكتيرية والفطرية.

فوائد الريحان لعلاج مشاكل المعدة

• يساعد الريحان على علاج مشاكل عديدة في المعدة مثل الحموضة والإمساك وانتفاخ البطن. كما أنه يساعد على علاج القيء وفقدان الشهية.

فوائد الريحان للرجيم

يساعد تناول أوراق الريحان مع اللبن الرائب الطازج علي خفض الوزن الزائد ومحاربة الكسل عن طريق تجديد مستويات الطاقة الخاصة بك وتسهيل تشكيل خلايا الدم الجديدة.

فوائد الريحان لصحة الأسنان والفم

• يساعد الريحان على الحفاظ على صحة اللثة وعلاج التهاب اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
• يستخدم مغلي الريحان كغسول للتخلص من 99 % من الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الفم.
• يساعد مضغ حفنة من أوراق الريحان علي منع رائحة الفم الكريهة.

فوائد الريحان للإقلاع عن التدخين

• يساعد مضغ أوراق الريحان للأشخاص المدخنين على التخلص من إدمانهم وتأثير النيكوتين.
• تساعد مضادات الأكسدة في عصير الريحان على علاج الأضرار الناجمة بسبب التدخين.

فوائد الريحان للجنس

• الريحان يساعد على تهدئة الأعصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال ، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية.

فوائد الريحان لعلاج الصداع

• يساعد استخدام حمام بخار أوراق الريحان المجفف على تخفيف حدة الصداع وذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة إلى 2 كوب من الماء في وعاء كبير. تغطية الرأس بمنشفة، والتنفس من البخار المتصاعد لمدة 5 إلى 10 دقائق.

فوائد الريحان للبشرة

• يساعد شرب عصير الريحان على علاج الأكزيما، وحب الشباب والبثور. كما يستخدمه العديد من شركات مستحضرات التجميل كعنصر في المراهم الجلد بسبب خواصه المضادة للبكتيريا.
• تساعد الخصائص المضادة للجراثيم والفطريات الحد من نمو البكتيريا وعلاج الالتهابات الجلدية.
• يساعد على علاج البهاق.

فوائد الريحان للشعر

• يساعد على منع تساقط الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروه الرأس.
• يساعد على علاج قشرة الرأس وعلاج جفاف فروه الرأس الجافة.
• يعمل على تحفيز نمو بصيلات الشعر مما يساعد على الحصول على شعر صحي.