فوائد الأعشاب
فوائد الكزبرة
فوائد الكزبرة الكزبرة عشب يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم في طهي الطعام كبهار ، وهي تزرع في شبه القارة الهندية والأمريكتين وبعض الدول في أوروبا ، وتشمل فوائد الكزبرة علاج التهاب الجلد، […]
Articles by jana
فوائد أخري
فوائد خل التفاح
فوائد خل التفاح يحتوى خل التفاح على الخصائص الصحية للتفاح. فهو غني بالأحماض الأمينية والمعادن الأساسية والخمائر الشافية والصحية مما يجعله مفيد للجسم. ومن فوائد خل التفاح يشفي العديد من الأمراض مثل أمراض الشيخوخة ، […]
فوائد الأعشاب
فوائد الكمون
فوائد الكمون يستخدم الكمون على نطاق واسع كتوابل في شبه القارة الهندية وبعض الدول الآسيوية والأفريقية وأمريكا اللاتينية ، تشمل فوائد الكمون الصحية المساعدة على الهضم، وتحسين مناعة الجسم، وعلاج البواسير، والأرق، واضطرابات الجهاز التنفسي […]
فوائد الأعشاب
فوائد قشر الرمان
فوائد قشر الرمان نحن غالبا نستهلك ثمرة الرمان ونرمي قشر الرمان وذلك لعدم معرفتنا بأهمية و فوائد قشر الرمان ، فإنه يساعد على تعزيز جمال البشرة والشعر والصحة العامة. تنمو شجر الرمان على سواحل البحر […]
فوائد الأعشاب
فوائد قشر الرمان للبشرة
فوائد قشر الرمان للبشرة تحتوى فاكهة الرمان على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تغذى البشرة. فهي فاكهة خريفية موطنها الأصلي إيران، وتنتشر زراعتها أيضا في جميع البلاد العربية المحاذية للبحر الأبيض المتوسط […]
فوائد الأعشاب
فوائد قشر الرمان للشعر
فوائد قشر الرمان للشعر يحتوى قشر الرمان على مواد تعمل على تغذية وتقوية وعلاج مشاكل الشعر بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتوها قشر الرمان، وسوف نتعرف في المقالة الآتية فوائد قشر الرمان للشعر : تسريع نمو […]
فوائد الأعشاب
فوائد البقدونس للبشرة
فوائد البقدونس للبشرة يمكنك الاستفادة من البقدونس ، ماء البقدونس في التجميل ، حيث انه البقدونس يحتوى على فيتامين الجمال فيتامين (A)، كما انه غني بفيتامين (c) والحديد ومن أهم فوائد البقدونس للبشرة تجديد حيوية البشرة […]
فوائد المشروبات
فوائد الماء
فوائد الماء يلعب الماء دورا مهما في التغذية والصحة العامة حيث يشكل وسط لامتصاص العناصر الغذائية ، ووسطا لكافة العمليات الأيضية ، كما يقوم بتوزيع مكونات الطاقة لأماكن احتياجها وفي تجميع وإزالة النواتج الضارة من […]
فوائد الفيتامينات والمعادن
فوائد الأملاح المعدنية
فوائد الأملاح المعدنية يحتاج حسم للإنسان إلى الأملاح المعدنية للمحافظة على توازن سوائل الجسم، ولتكوين الدم والعظام وكذلك للمحافظة على نشاط الأعصاب ولتقوم الغدد بوظيفتها. كما يجب أن يكون هناك توازن داخلي دائم بين نسب […]
فوائد أخري
فوائد التغذية الصحية للأطفال
فوائد التغذية الصحية للأطفال يحتاج الأطفال إلى التغذية الصحية السليمة. لأن أجسامهم تحتاج إلى العناصر الغذائية التي تساعدهم على النمو بشكل صحيح وسليم. ومن فوائد التغذية الصحية للأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصحية يكونوا أقل عرضة […]
فوائد أخري
فوائد التغذية الصحية
فوائد التغذية الصحية الطعام الصحي السليم يعمل على إمداد الجسم بالنشاط والحيوية. ومن أهم فوائد التغذية الصحية المساعدة على تجنب أمراض القلب ، مرض الزهايمر ، ومرض هشاشة العظام ، ومرض السكري ، وتجنب مضاعفات مرض السمنة، […]
فوائد أخري
فوائد ممارسة الرياضة للحامل
فوائد ممارسة الرياضة للحامل. يجب تشجيع جميع النساء الحوامل بممارسة التمارين الرياضة وذلك بعد استشار الطبيب أو أخصائي العلاج للحفاظ على مستوى اللياقة البدنية وممارسة مسئولياتها دون الإحساس بأية ضغوط نفسية طوال فترة الحمل أو […]