أهمية فطور الصباح جسم الإنسان يحتاج إلى الطعام لنشعر بالنشاط والحيوية ، وان لم يتناول الإنسان الإفطار فسيشعر بالنكد خلال اليوم وسيكون أيضا قليل النشاط والصبر وكثير الجوع. وسوف نتحدث في هذه المقالة عن أهمية فطور […]
أضرار الإسراف أضرار الإسراف كثيرة ومتنوعة قال تعالي وكلوا واشربوا ولا تسرفوا (الأعراف الآية 31) ، ومن أضرار الإسراف: خسارة مالية للفرد حيث أن هذه المبالغ المهدرة ببذخ وإسراف قد يكون صاحبها في حاجة إليها […]
القولون العصبي يعد القولون الجزء الأخير من القناة الهضمية ، وهو يتلقي خليط الطعام من الأمعاء الدقيقة، والقولون لا يقوم بالهضم ولكنه يقوم بإنتاج مخاطا يساعد على تيسير مرور بقايا الطعام اسباب القاولون العصبي تتعدد […]
ماهو الكولسترول يصنع الكوليسترول أساسا في الكبد لحمل الدهون إلي أنحاء الجسم ويعتبر البروتين الدهنى مرتفع الكثافة هو الكوليسترول الجيد HDL ، والبروتين الدهني منخفض الكثافة هو الكوليسترول الرديء LDL. يحتاج الجسم إلى نسبة معينة […]
ما هو البروتين البروتينات عناصر غذائية أساسية للأداء الوظيفي لجميع أعضاء الجسم فهي تحتوي على الأحماض امينية أساسية لبناء الخلايا وتعويضها. ومن الضروري أن يحتوي غذاؤنا علي خليط من البروتين الحيواني والنباتي كما اثبت الدراسات […]
أضرار القلق والتوتر ، خطورة التوتر والقلق ، كيفية علاج القلق والتوتر الدنيا لا تستحق أن تحزن أو أن نتهافت علي متاعها وزخرفها الزائف ، لان ذلك سوف يجلب قلقا وتوترا مستمرا. فالقلق والتوتر أحد […]
فوائد دبس الرمان دبس الرمان هو عصير الرمان المركز إلى أقصى درجة ويكثر استخدامه في الشرق الأوسط والهند كأحد مكونات الطهي مما له طعم ونكهة جذابة ، ودبس الرمان يتم الحصول علية من حبوب الرمان […]
فوائد قشر الليمون هناك العديد من الفوائد الصحية لقشر الليمون التي يجهلها الكثير منا. فهو يساعد الكبد على التخلص من السموم وعلاج التهاب الأذن وتحسن الدورة الدموية بالجسم والمحافظة على صحة القلب. وفيما يلي أهم […]
فوائد عصير الليمون للبشرة عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالج بعض عيوب البشرة التي يصعب علاجها باستعمال احدث العقاقير الطبية ومن فوائد عصير الليمون للبشرة :- فوائد عصير الليمون للبشرة يساعد […]
انواع البشرة وطرق العناية بالبشرة البشرة (الجلد) من أهم أجهزة الجسم ، فهو المسئول عن إنتاج الزيت والعرق والشعر والأظافر ، فهو الذي يحمي الجسم من تقلبات الجو ويساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم لذلك […]
اسرار من الطبيعة لجمالك سيدتي نتحدث في هذه المقالة عن فوائد بعض أنواع الفاكهة والخضروات للتعرف على ما تقدمة لنا الطبيعة من اسرار لجمالك سيدتي بعيدا عن الكريمات والطلاءات والدهانات والصبغات. فوائد عصير الليمون للبشرة […]
فوائد غض البصر حاسة النظر تعتبر من أقوي وأخطر الحواس من ناحية الإثارة الجنسية ، لذلك حذرنا الإسلام ونهانا على إطلاق البصر. واثبت الدراسات في العصر الحديث أضرار إطلاق البصر ، وفي هذه المقالة سوف […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes