فوائد العطس
يعرف العطس بأنه خروج زفير قوي معه الهواء عن طريق الأنف والفم جارفا معه كل ما يجده من غبار وهباء وجراثيم ، والعطس يحمي أجسامنا عن طريق مسح الأنف من البكتيريا والفيروسات، مما يساعد على الحفاظ على صحتنا. ومن الطبيعي جدا أن يعطس الإنسان من مرتين إلى ثلاث.
أسباب العطس
تعمل الأنف على تنظيف الهواء الذي نتنفسه، والتأكد من أنه خالي من الأوساخ والبكتيريا. ولكن في بعض الأحيان الأوساخ والبكتيريا يمكن أن تدخل إلى أنفك مما تعمل على تهيج الأغشية المخاطية الحساسة داخل الأنف والحنجرة مما يسبب العطس ، ومن أسباب العطس :
- دخول جسم غريب كالغبار والحشرات إلى الأنف.
- شم الإنسان لبعض أنواع البهارات مثل بهار الفلفل الأسود الذي قد يؤدى إلى تهيج الأنف.
- شم بعض أنواع العطور المركزة
- استنشاق الإنسان للدخان أثناء الطهي أو دخان السجائر أو بعض الغازات.
- الالتهابات بالأنف الناتجة من أمراض الزكام والأنفلونزا.
- حساسية الربيع نتيجة استنشاق حبوب اللقاح من النباتات والزهور.
- العطس من الرطوبة الموجودة بالجو.
- العطس نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس القوية.
فوائد العطس
- إن العطاس وسيلة دفاعية هامة تخلص المسالك التنفسية من الشوائب ، ومن أي جسم غريب أو حشرة أو غبار من الدخول داخل القصبة الهوائية عن طريق الأنف . فهي بذلك تكون الحارس الأمين الذي يمنع أي جسم غريب من الدخول داخل الجسم. فانه مجرد ملامسة أي جسم غريب لبطانة الأنف تنبه الحجاب الحاجز بعمل شهيق عميق لا إرادي يتبعه العطاس مباشرة لطرد أي جسم غريب من الاستمرار في السير داخل المسالك التنفسية والدخول إلى الرئتين.
آداب العطس
- آداب العطس موجودة في الإسلام حيث علمنا البني محمد صلي الله علية وسلم بان نضع أيدينا أو منديلا على أفواهنا عند العطس ، لمنع وصول رذاذه إلى الغير لان رذاذ العطس يندفع إلى مسافة بعيدة يمكن أن تصل إلى الجالسين مع العاطس أو إلى طعام أو شراب قريب منه ، وهذا يمكن أن ينقل العدوي بمرض الزكام أو الأنفلونزا وغيرها من الإمراض المعدية التي قد يكون العاطس مصاب بها.
- يجب على العاطس أن يحمد الله بان يقول الحمد لله وعلى المستمع أن يشمته بان يقول له يرحمك الله ثم يرد العاطس يهديكم ويصلح بالكم. وذلك كما علمنا نبينا محمد صلي الله علية وسلم.
أضرار كتم العطس
إذا حاول احد الأشخاص كتم عطسته قد يؤدي ذلك إلي :
- ثقب طبلة الأذن أو تتمزق الأوعية الدموية.
- فتق في احد المناطق الضعيفة في الجسم.
وصفات لعلاج كثرة العطس
زيت النعناع
- زيت النعناع له خصائص مضادة للجراثيم وللاستفادة من زيت النعناع لعلاج العطس يتم إضافة خمس قطرات من زيت النعناع إلى ماء مغلي واستنشاق البخار الناتج مما يساعد على تنظيف ممرات الأنف.
شاي الشمر
- يعتبر الشمر مضاد حيوي طبيعي ، ويحتوى علي خصائص مضادة للفيروسات مما يجعله علاج فعال لمحاربة أي عدوى في الجهاز التنفسي ، بما في ذلك العطس. حيث يتم نقع بذور الشمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يصفى. ويشرب كوبين من هذا الشاي يوميا للحد من وتيرة العطس.
فلفل اسود
- الفلفل الأسود يمكن أن يقلل شدة العطس وسيلان الأنف. وذلك عند عمل مزيج مكون من نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود بماء فاتر. ثم يشرب منه مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
زنجبيل
- الزنجبيل هو واحد من أقدم أنواع الوصفات المنزلية لعلاج المشاكل الفيروسية ومشاكل الأنف بما في ذلك العطس. حيث يتم تقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة، ووضعها في كوب من الماء وتغلي لبعض الوقت وإضافة القليل من العسل ويشرب الخليط قبل النوم.
قم بكتابة اول تعليق