فوائد زيت الزعتر هو نبات عشبي استخدمة القدماء المصريين قديما فى التحنيط واستخدمه اليونانيون القدماء كـبخور في معابدهم، اعتقادًا أنه مصدر الشجاعة. ويزرع في الأماكن الحارة والمشمسة وفي التربة الخصبة . ويستخدم زيت الزعتر لعلاج […]
فوائد الزعتر هو نبات عشبي معمر يوجد من نوعين نوع بري ونوع بلدي بستاني. له فوائد في طرد الغازات وإزالة المغص ومكافحة الإسهال ويسكن جميع أنواع الم الأسنان كما انه هاضم ومدر للبول والحيض ويعالج […]
من فوائد زيت السمسم تحسين صحة الشعر والجلد والمساعدة على نمو العظام وخفض ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب والأسنان والرضع وعلاج القلق والاكتئاب، والوقاية من السرطان، وتحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات. ويستخرج زيت السمسم […]
فوائد السمسم يحتوي السمسم على حوالي 50 % زيت و20% بروتين وكمية قليلة من النشا والباقي سليلوز ومواد أخرى ويحتوي على عدة أحماض دهنية منها الحامض الزيتي والحامض الكتاني والنخلي والطيبي ويستخرج من السمسم الزيت […]
الجرجير فوائد الجرجير كثيرة فهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة، وفيتامين C وبيتا كاروتين، حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد، وهو مصدر جيد لليود. يحتوي الجرجير أيضا على فيتامينات B1 و B2 وزنك ونحاس ومنغنيز. فوائد […]
فوائد عصير البرتقال عصير البرتقال عصير البرتقال الطازج، هي مصدر كبير من المواد المغذية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات وفلافونيدات والمغذيات النباتية فوائد عصير البرتقال إمداد الجسم بفيتامين c الذي يحمي أجسامنا من الآثار الضارة الناجمة […]
فوائد البرتقال للبرتقال فوائد كثيرة فزيت البرتقال المستخرج من زهرة البرتقال يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وتخلص الجسم من السموم. كما أن قشر البرتقال الأخضر قبل نضج الفاكهة مفيد أيضا لتنشيط الجهاز الهضمي وامتصاص الغازات […]
فوائد الثوم الثوم من البقليات عرف من أكثر من 5000 سنة وهو من أهم التوابل ويعرف بأنه مهبط لنسبة الكولسترول الدم ومضاد حيوي للجراثيم ويحتوى الثوم على زيوت طيارة، مزيج من السلفور وأكسيد الألين والاليسين […]
فوائد البقدونس البقدونس غني بالكالسيوم والصوديوم والفسفور والحديد ومصدر جيد للفيتامينات أ، ب، ج، هـ وفيتامين C. ومن أهم فوائد البقدونس فوائد البقدونس للشعر البقدونس غنى بالنحاس مما يساعد على استعادة لون الشعر الطبيعي والقضاء […]
فوائد الليمون فوائد الليمون معروفة منذ قرون واستخدمه القدماء المصريون كحماية فعالة ضد مجموعة متنوعة من السموم وأكدت الأبحاث الحديثة ذلك. والليمون يحتوي على الستريك والكالسيوم والمغنيسيوم، وفيتامين C وبيوفلافونويدس والبكتين والليمونين فوائد الليمون للجسم […]
فوائد الجزر يعتبر الجزر واحدا من أفضل الأطباق بسبب قيمته الطبية والغذائية. الجزر يحتوي على العديد من المواد الغذائية مثل الإنزيمات والمعادن والفيتامينات. فإنه يوفر للجسم الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والبيوتين والبوتاسيوم، […]
فوائد الكركم يستخدم الكركم كتوابل ويعرف باسم ملكة التوابل وهو رائحة تشبه الفلفل ولونه ذهبي ويحتوي الكركم على مجموعة واسعة من مضادات لــ الأكسدة وللفيروسات و للجراثيم وللفطريات وللالتهابات وخصائص مضادة للسرطان. ويحتوى الكركم أيضا […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes