أضرار الإسراف

أضرار الإسراف

أضرار الإسراف كثيرة ومتنوعة قال تعالي وكلوا واشربوا ولا تسرفوا (الأعراف الآية 31) ، ومن أضرار الإسراف:

• خسارة مالية للفرد حيث أن هذه المبالغ المهدرة ببذخ وإسراف قد يكون صاحبها في حاجة إليها ، أن لم يكن ألان ففي المستقبل عند تزداد المسئوليات.
• نهي الإسلام عن الإسراف واعتبر المسرفين هم أخوان الشياطين.
• إهدار الأموال بإسراف على الغذاء يؤدي إلى تكلف المجتمع أعباء إضافية تؤثر على الاقتصاد القومي.
• الإضرار الصحية للإسراف في تناول الأطعمة يؤدي إلى الإصابة بالسمنة ومشاكلها مثل:
  1. ارتفاع ضغط الدم.
  2. الإصابة بداء البول السكري (مرض السكر).
  3. حدوث الآم بمفاصل القدمين الناتج عن زيادة حمض البوليك نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء مثل الضان والبقر.
  4. تكوين حصوه المرارة.
  5. الإصابة بداء النقرس.
  6. زيادة التعرض لمرض تصلب الشرايين. حيث اثبت الدراسات أن زيادة وزن الرجال بين 35-44 سنه 10 % عن معدل الوزن المثالي يزيد احتمالات الإصابة بمرض تصليب الشريين.
  7. تؤدي السمنة أيضا إلى انخفاض كمية الأكسجين في الدم وارتفاع منسوب ثاني أكسيد الكربون في الدم مما يؤدي إلى ضعف عام وضيق في التنفس وألم في الصدر أحيانا.

أنواع الإسراف

1. إسراف في شراء وتناول المأكولات
2. الإسراف في استخدام المياه.
3. الإسراف في تناول الأدوية عند الشعور بأدنى الم.
4. الصيد الجائر أكثر مما يحتاج الفرد.
5. المبالغة في شراء اغلي الماركات.
6. لبس الملابس النسائية مرة واحدة فقط.
7. ترك إضاءة المنازل الخارجية والشوارع نهارا.

كيفية علاج الإسراف

• زيادة الوعي الديني.
• استغلال وسائل الإعلام المختلفة المقروءة والمسموعة والمرئية للتوعية بإضرار الإسراف.